سنگنوردی در دیواره ها یک حالت هیجان انگیز و مفید است که به شما یک وسیله می‌دهد تا از قدمت دیواره‌ها صعود کند. برای حفظ خود و بهبود در این ورزش، لازم به یادگرفتن مناسب باشید. در یک مدرسه سنگنوردی